Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Klankedinken
Iridiummedlem
Inlägg: 2481
Blev medlem: 19 jul 2021, 18:04

Re: Min motion idag

Inlägg av Klankedinken »

nästan 11 km promenad och lite styrketräning!

Jag har nu ont i kroppen pga överansträngning!
Barathrum, Draken
Martina
Titanmedlem
Inlägg: 106
Blev medlem: 10 maj 2021, 17:15

Re: Min motion idag

Inlägg av Martina »

En långpromenad och lite situps
amandara
Iridiummedlem
Inlägg: 2125
Blev medlem: 10 maj 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Inlägg av amandara »

15 km cykel, det var ljuvligt i det fina vädret, bara glida fram på hojen. Var Loppanfri så jag kunde trampa på lite mer.
Användarvisningsbild
Krokus
Iridiummedlem
Inlägg: 2996
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Inlägg av Krokus »

Idag har jag bara tagit två promenader med hunden. (Sambon tog lunchpromenaden.)
Användarvisningsbild
Zoidar
Iridiummedlem
Inlägg: 2671
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Inlägg av Zoidar »

Jag har promenerat en runda. 3000 steg till till 15k.

Så får väl ut en runda till snart.
Användarvisningsbild
Krokus
Iridiummedlem
Inlägg: 2996
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Inlägg av Krokus »

Cykel 13,4km.
Användarvisningsbild
Nobel
Platinamedlem
Inlägg: 1032
Blev medlem: 10 maj 2021, 19:48

Re: Min motion idag

Inlägg av Nobel »

Gym 1.5 h
Klankedinken
Iridiummedlem
Inlägg: 2481
Blev medlem: 19 jul 2021, 18:04

Re: Min motion idag

Inlägg av Klankedinken »

15.4 km långt idag!

cirka 21000 steg!
Barathrum, Draken
Användarvisningsbild
Nobel
Platinamedlem
Inlägg: 1032
Blev medlem: 10 maj 2021, 19:48

Re: Min motion idag

Inlägg av Nobel »

Vilodag idag
Användarvisningsbild
Snurre
Silvermedlem
Inlägg: 176
Blev medlem: 10 maj 2021, 17:48

Re: Min motion idag

Inlägg av Snurre »

Jag har gymmat en timme och promenerat en mil idag.
amandara
Iridiummedlem
Inlägg: 2125
Blev medlem: 10 maj 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Inlägg av amandara »

Cykla 45 min lugnt tempo. Styrketräning tung belastning 41 min. Terränglöpning 1.2 km.
Användarvisningsbild
Zoidar
Iridiummedlem
Inlägg: 2671
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Inlägg av Zoidar »

16229 steg
Skriv svar