KBT

Moderator: Moderator 1

Användarvisningsbild
Nobel
Silvermedlem
Inlägg: 304
Blev medlem: 10 maj 2021, 19:48

Re: KBT

Inlägg av Nobel »

Misstänker att en måste vara flexibel i sitt tänkande och agerande för att KBT ska hjälpa. En måste vara villigt inställd till förändring.
Användarvisningsbild
wasp
Silvermedlem
Inlägg: 282
Blev medlem: 11 maj 2021, 13:53

Re: KBT

Inlägg av wasp »

KBT. Vad innebär det egentligen??? Har aldrig provat på det.
Användarvisningsbild
Richard
Site Admin
Inlägg: 344
Blev medlem: 10 maj 2021, 13:45
Ort: Ängelholm
Kontakt:

Re: KBT

Inlägg av Richard »

Fantasio skrev: 20 maj 2021, 23:33 Allt som minskar ångesten är jag intresserad av att prova. Kanske är KBT nånting för mig.
Förutom KBT-terapi så lärde KBT-terapeuten ut akupressur; https://sv.wikipedia.org/wiki/Akupressur Det står i artikeln att det är en pseudovetenskap. Men det jag fick lära mig var inte mot fysisk smärta, utan det sades lindra ångest. Dessutom var det man själv som skulle trycka eller massera på punkter i handen o i ansiktet. Var det effektivt? Nä, inte särskilt...
Användarvisningsbild
Krokus
Guldmedlem
Inlägg: 507
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:18

Re: KBT

Inlägg av Krokus »

Även jag har fått prova akupressur, vid specifik fobi. Jag blev mest irriterad på att terapeuten knackade så länge på samma ställe. Det blev ömt i huden efter ett tag.
Användarvisningsbild
wasp
Silvermedlem
Inlägg: 282
Blev medlem: 11 maj 2021, 13:53

Re: KBT

Inlägg av wasp »

Får citera en pratbubbla från serien Berglins. Nu när jag fått KBT gör det väl inget om jag går med rumpan bar!
Användarvisningsbild
Geta
Platinamedlem
Inlägg: 1358
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:52

Re: KBT

Inlägg av Geta »

Det har funnits en bar i Göteborg som hetat så.
Det är en dag imorgon också!
Användarvisningsbild
Fantasio
Platinamedlem
Inlägg: 1236
Blev medlem: 10 maj 2021, 18:10
Ort: Norrköping

Re: KBT

Inlägg av Fantasio »

DBT finns också. Det har erbjudits patienter i jag skulle tro över tio år här i staden.
Användarvisningsbild
Geta
Platinamedlem
Inlägg: 1358
Blev medlem: 10 maj 2021, 16:52

Re: KBT

Inlägg av Geta »

DBT ordineras väl främst för borderline patienter. Åsa Nilsonne har infört det
i Sverige.
Det är en dag imorgon också!
Användarvisningsbild
Fantasio
Platinamedlem
Inlägg: 1236
Blev medlem: 10 maj 2021, 18:10
Ort: Norrköping

Re: KBT

Inlägg av Fantasio »

Där ser man. Vid infarten till gamla 27:an och psykosenheten fanns en skylt och jag har för mig att det stod DBT på den. Det är över tio år sedan. Jag har aldrig blivit erbjuden vare sig DBT eller KBT. Vården kanske har lämnat mig till mitt öde.
amandara
Silvermedlem
Inlägg: 409
Blev medlem: 10 maj 2021, 19:00

Re: KBT

Inlägg av amandara »

Jsg träffade en KBT psykolog för mitt shoppingberoende. Träffade honom en gång sen tyckte han att jag var färdigblandad. Jag hade tänkt igenom situationen och hade en budget. Han sa jag har alla verktyg. Det funkar inte så med beroendesjukdomar. Han var verkligen ingen höjdare.
Skriv svar